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三十六种兵器、三十六种打法、三十六种玄妙，一千二百九十六种变化，沈龙渊的健身术，是从《煅兵诀》中的一招演变而来，本身的底蕴就不是秦哲所修炼的拳法可以比拟的。
中华文明号称上下五千年，是世界上文明传承最古老的民族，但是和神居之地的门派相比，传承的时间仍旧是远远不如，要知道念息族和十派大战，都是十万年前的事情了，更何况之前双方并存的年月？
作为一个门派至高典籍的《煅兵诀》，在无尽的年月中，经过一代又一代人的修炼、完善，任何一种兵器、任何一个理念，都是千锤百炼的精华，其中蕴含着无数人的感悟，所代表的是一种修炼文明、修炼的文化，早就已经脱离了单纯典籍的范畴。
申龙脑海中的典籍，每一种都是如此的博大精深，都是如此的内涵丰富，任何一种拿出来，都要比中华五千年的文明要精妙，这也是为什么，沈龙渊得到这些东西二十多年，一直被死死压制的原因。
我们活上一辈子，也未必能够参透中华文明精髓的一角，更何况是五部混乱但精深的秘典、一部完整更精妙的念息双诀、一个混乱却变化无穷的阵法传承，沈龙渊没有疯掉，已经是托了重生者的福气。
至于沈隆的那些记忆，虽然庞杂，但是还真的不算什么，对沈龙渊的影响，堪称微乎其微。
沈龙渊演变出健身术的那一段信息，是得自他的师父，他的师父本身就是寰宇无界的高手，在神居之地十大派中，也算得上是绝顶高手，就算是偷了人家东西，最后十大派也不得不捏着鼻子忍下这口气，其境界之高，对于《煅兵诀》理解之深厚，远不是沈龙渊可以望其项背的。
所以这套健身术，就连沈龙渊也是知其然不知其所以然，他可以凭借自己聪明的大脑，用三十六路健身术将这段信息的一部分诠释出来，但是并不代表他就真的将这段信息理解透彻了。
在以前，沈龙渊得到一段信息，对这段信息的理解，就是他师父的理解，可以说是十分透彻，但是自从他师父将所有的典籍在他大脑中恢复原样之后，那些得到的信息，就有些朦胧了，虽然还是理解，但是却无法领悟透彻。
怎么说呢，就像是钻石和木炭，他都知道他们是由碳分子组成的，在以前他能清楚地知道二者之间的构造，知道其中的差异，但是现在，他只是知道二者由同一种分子组成，至于其中的不同，却是一点也不知道了。
而那些他并没有在师父的记忆中得到领悟的信息，就更惨了，他连那些信息都理解不了，更谈不上领悟了。
沈龙渊创造的三十六路健身术，就是打开这段信息奥秘的一把钥匙，通过健身术，沈龙渊可以一点点的将当初的领悟寻找回来，甚至在这个过程中，开始产生自己的感悟。
这也是三十六路健身术的由来，当时创造这套融合练法与打法的功夫，直接目的就是为了解决父母身体的隐患，根本目的，还是为了加深对《煅兵诀》的理解，找到当初的那种领悟。
也正是因为这种原因，对于健身术的理解，没有人能够超越沈龙渊，不管他怎么教都不可能。
这不是沈龙渊留一手的关系，而是没人有他这种经历，没有人可以接触那段信息，就永远不可能，深层次理解健身术背后所蕴含的底蕴。
所以沈龙渊一动手，仅仅是其中一式，就让秦哲的精神陷入一片幻境中，整个人的精神都被压迫，仿佛换了一片天地。
这种压迫让秦哲心中一惊，但是多年习武的本能，并没有让他惊慌，反而双手一搅，整个人的气势立刻发生变化，虽然被死死地压迫，但是仍旧竭力变化、自救，由原来一杆长枪，变为两条蟒蛇，向沈龙渊幻化出的长鞭就绞杀过去。
秦哲变招之快，超乎沈龙渊的预料，但是对方的精神已经入瓮，沈龙渊也不怕他闹出什么花样，在对方变招之后，没有任何变化，双手就如同两条长鞭，向秦哲的双手就套了过去。
秦哲此时精神被夺，双眼已经看不清眼前的东西，他所看到的两条长鞭，只不过是在精神中的幻化，虽然代表的是沈龙渊本人，但是和现实毕竟还是有所不同的。
精神中的幻化，让秦哲判断失误，而在这种比拼打斗中，这种失误是很致命的，秦哲就感觉双手一紧，立刻就是心中一惊，暗叫不好。
惊而不乱，秦哲双手一抖，整个人的手臂仿佛安装了一个电动马达，立刻剧烈的颤动起来，不但是肌肉，就连里面的骨头也一伸一缩，传递出了强大的力量，想要摆脱沈龙渊的纠缠，而骨头运劲的方向，仿佛是要脱离血肉的束缚，直接扎出来。
这种运劲的方式，属于标准的杀敌一千自损八百，哪怕是秦哲挣脱开来，这双手臂也注定会被废掉，没有长时间的静养，根本无法恢复，而且就算是恢复，也不可能恢复到本来的样子，想要再用来打斗，基本上已经不可能了，对于练武之人来说，就和废掉没有两样。
而与此同时，秦哲双脚在楼梯上狠狠地一跺，就听见哗啦一声，整个楼梯立刻就让他给剁碎了，连同沈龙渊在内，两个人直接掉了下去。
沈龙渊没想到秦哲应变如此灵敏，而且他竟然如此狠辣，为了破局，竟然不惜自损双臂，而且其机敏，竟然让自己也不得不叹服，这一跺，简直是破局的神来之笔。
如此看来，上次能够那么轻易地收拾了他，不过是因为他和自己的差距太大，倒不是他的手段、反应不如自己。
有些时候，实力的压迫是最实在的，只有当实力相差无几的时候，应变、计谋、反应等等其他的手段，其作用才会凸现出来。
秦哲就是这样，当他实力和沈龙渊相差悬殊的时候，在火车上，仅仅是反手之间沈龙渊就将他制服，可现在两人实力相差不大，他虽然受制于人，但是在废掉手臂之后，竟然能够破局，将沈龙渊创造的幻境，直接破除。
下落的过程中，沈龙渊一不做二不休，双手绞住秦哲的双臂，向下一拉，双手就如同两把剪刀一样，将他的双手直接给剪切下来。
手臂被斩断，秦哲痛彻心扉，差点没晕过去，但是强忍疼痛，双脚连环踢出，在楼道的墙壁上借力，整个人合身向沈龙渊撞过去。
这一撞，势大力沉，集中了秦哲全部的劲力，可谓是拼命一搏。
秦哲本来就处于燃烧生命的状态，这一撞又是在拼命，沈龙渊感觉到他的生命力蓦然暴涨，在那一瞬间竟然完全超越了他，而且不是一点半点。
生命力强横刀如此地步，沈龙渊不敢硬接，一侧身，秦哲就顺着这个空档，直接在楼道的窗户里面窜了出去。
此时两人打斗的声音，已经惊动了楼上楼下的便衣队员，只不过还没等大家反应过来，打斗就已经结束，秦哲和沈龙渊已经一前一后在楼道里面窜了出去。