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（百度搜七书网7）原來爷爷就是用这种神奇的功夫锁定了他们每个人那些小鬼子当时根本无法动弹只能眼睁睁看着锋利的弓弦划过自己的脖子
也难怪成儒几人收拾他们尸体时都看到他们的眼中带着一股惊骇的神色
太神奇了成儒和小雅几人全都在心理暗叹同时也在庆幸自己能习练这门神奇的功夫
小雅几人都羡慕的看着爷爷和万林玲玲有点心急的问道：“爷爷咱万家的功夫太神奇了听万林说咱家内功共分九级那您和万林的功夫达到了几级我们练了那么长时间现在达到什么级别了”
大家听到玲玲的话笑了她不自觉的把自己也当成万家人了说话都是“咱家、咱家”的
爷爷喜爱地看看玲玲郑重的对几人说道：“你们都聆听了祖上的遗训万家功夫是有九级不过据我的先辈们讲还沒有人练到过九级据说最高有练到八级的后來失去完整的内功秘籍后后人们习练功夫最深者也就达到六级目前我的功力按照秘籍中所述已经达到六级万林的功力已经到达五级了练功不能强求这要跟练功者本人的身体素质、悟性和勤奋相关”
几人听到这里都吃惊的瞪大了眼睛爷爷和万林如此功力才刚达到五、六级那要继续练习会到达怎样惊人的境界啊
爷爷看到几人吃惊的样子笑笑继续说道：“艺无止境啊我的祖先们沒有练到九级就说明了这个道理也许你穷极一生也不见的能达到顶峰“天地无人推而自行日月无人燃而自明”这是老子的一句名言只要你自己不停的专注练习就一定会加深你的自身功力决不能枉自强求这也就是所谓的‘道法自然’的含义练功也是如此啊”
老人说到这里停顿了一下看看徒孙们深思的表情继续说道：“既然你们愿意习练我们万家功法那我就给你们讲个故事”老人说着坐在石块上缓缓讲述起來:
传说古代黄帝时期道家始祖广成子在黄帝求教治国、养生方法时对着黄帝说道：至道之精窃窃冥冥至道之极昏昏默默无视无听抱神以静形将自正必静必清；无劳妆形无摇妆精方可长生目无所见耳无所闻心无所知如此神形合一方可长生这也就是流传后世的《自然经》
大致意思就是说：修道所要达到的最高境界就是心中一片空漠也即是在修炼时看不见、听不到身边的任何事务全神贯注、凝神静修排除外界一切干扰这时你的身体会十分洁净你的心神就会十分清爽你就会专心做好一件事情也可以获得长生
后來广成子的《自然经》被很多武学流派作为修炼内功的总诀养生如此习练内功更是如此啊你只有在修炼内功时摒弃外界的一切干扰才会让你的气息在身体中毫无阻滞的快速流转才能快速提高自身的功力
老人讲到这里慢慢从地上站起静静地看着几人正在凝神思考着故事的寓意自己抽出烟袋点上一锅烟丝慢慢吸了起來
成儒他们都明白了凝神静气、道法自然这才是内功修炼的最高境界他们听到老人随口引经据典的讲解心中对老人广博的知识更是钦佩不已直到这时他们才知道老人不但武功高深居然还有着如此深厚的文化功底难怪万林能写出一手刚劲、漂亮的毛笔字
老人笑了一下继续说道：“我们祖祖代代居住在大山中就是创造了这样一个不受外界干扰的自然、安静的条件所以我们万家功夫在沒有秘籍传授的情况下仅凭借数百年的口口相传就能保持着万家功夫沒有大的遗失你们都不要急躁练功要靠自身的天赋和勤奋才能达到更高的层次你们都具备了很好的天赋和身体条件虽然习练的稍晚了一些但是只要你们勤加练习就一定会有收获的”
余静有点迟疑的望着爷爷犹豫了一下问到：“那我练习万家内功后还可以练习我以前练习的跆拳道吗因为我还不会别的拳脚功夫”
她是担心自己学了万家内功后再继续练习外派功夫有违万家规矩而她自己又不会万家拳脚功夫
爷爷笑着说：“我们的规矩只针对万家内功心法我们认为内功是一切武功的基础只要你内功深厚了你就是不会任何招数你的一举一动都会比常人快出数倍你照样可以轻易地保护自己打击对方所以你们原來习练的招式可以继续练习、使用当然万家内功配合万家武术招式使用会威力更大一些來今天爷爷高兴就再指点一下你们的内功”老人说着抬脚将烟袋在鞋上磕了几下将烟袋又插进腰间
几人听到爷爷兴奋的声音立即放下手中的东西盘膝坐在山坡上凝神运起功來
爷爷站在大家身前凝神注视着大家的姿态肩最先进入状态的剧情暗示成儒继而是张娃、小雅、玲玲、大力而刚开始习练内功的余静则久久无法进入状态
爷爷冲着万林点点头从他们每个人的神态上爷爷和万林已经看出了几人功夫的深浅
功夫最深的成儒使原本就有内功基础现在又经过爷爷将两股内功融合自然是功力最高了而张娃和小雅是最先习练内家功夫的自然要高于其他几人了
爷爷看到余静无法进入状态慢慢走到她的身后抬起右手放到她的头顶
余静猛然感到一股热流从头顶百汇穴向体内钻去明白是爷爷助她练功立即闭上双眼按照万家心法的运功方法引导气息随着爷爷催进体内的热流运转起來很快就步入了心如止水的练功境地
爷爷引导着余静的气息在她体内运转几周后慢慢抬起手掌又走到每个人的身后用气息帮着他们调理了一些运功中的微小偏差（百度搜七书网7）