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第十三章 突飞猛进(上)

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    第十三章突飞猛进

    蒙凡出门后,没有方向地小跑,一路沿着滨川的路面,渐渐朝公园跑去。

    四十分钟之后,蒙凡气喘吁吁地登上旭川公园的一座小峰,此处的观光点可以瞭望下方灯红酒绿的旭川市。

    正可谓会当凌绝顶,一览众山小,来到高处,哪怕是座城市,也要渺小起来,心中自然要涌出不胜寒的孤傲之情,不过这才高不过二百米的山峰,蒙凡暂时还装不起逼。

    “唉!”

    “身体的肥胖,始终是个累赘,就连加藤君那个废材,体能都比我好,这如果再不努力,如何成为一名合格的格斗家?”蒙凡气息喘匀后,小胖腿一蹬,继续朝顶峰跑去。

    旭川公园的顶峰,高近600米,花了足足有30分钟,蒙凡才来到顶峰,在此处,已经人烟稀少,哪怕是望着远方的城市,也显得遥远,反倒是天空上的晨星,越发明亮,周边树影婆娑,不时的莎莎声响,犹如自然美妙的歌曲,此情此景,叫人心旷神怡。

    很好!

    蒙凡缓缓地平复着急促的气息,心中决定以后的每天晚上,都在这个地点训练。

    闭上双眼,蒙凡慢慢地感受吐纳的气流,因为刚刚还在奔跑的缘故,这会他能听到心脏剧烈的蹦跳。

    呼——吸!

    聆听着心跳,蒙凡进行大口大口的深呼吸和深吐纳,感觉心肺器官好似不断往外延伸,来回几次之后,心跳渐渐平复,蒙凡微微睁开双眼,回想今日击败加藤千之助的那一记冲拳。

    “喝!”

    蒙凡猛然出拳,这一拳,他没有踏步,只是光靠身体上肢和腰体的力量。

    嗖!

    拳头打在空处,发出响声。

    蒙凡收回拳头,又是出拳!

    “喝!”

    “喝!”

    “喝!”

    蒙凡连续连续着出拳收拳,只见他左拳出,左拳收,右拳出,右拳收,下盘盘直,有些像扎马步,但是并没有将大腿压得那么低,而且大腿分得很开,因为这就可以更好的旋转腰肢,运动腰力,在空手道之中,这站姿叫做四股立(可以很形象的想象大腿分开的位置,约有四个屁股的距离)。

    嗖嗖嗖!

    一遍遍的出拳,蒙凡开始汗流浃背,但是心中,渐渐明朗起来......

    空手道,不,应该说是所有的格斗术,所要求的不过是将动作形成肌肉记忆,这很看重动作的规范和标准,而我想要形成肌肉记忆,那么每次的动作练习,至少也要有千次以上。因为肌肉记忆的获得十分缓慢,需要不断积累和刺激,但是一旦形成,将很难遗忘,所以哪怕劳累,我出拳也不能松懈,必须拳拳都是尽力一击!

    蒙凡鼓着气不断训练,他为什么要不断练习冲拳?

    因为每一次的出拳,他都在运用身体的肌肉,通过出拳的方式不断刺激它们,以达到更快出拳的目的。要知道在格斗当中,想要靠大脑反应的速度来躲闪敌人攻击,是十分不现实的想法,或许有的人大脑反应足够快,但是身体未必能够跟得上思维,而只有本能反应,或者是肌肉记忆,才能够有效的应对。

    肌肉记忆,简而言之就是肌肉的条件反射,你打什么动作,我就知道该怎么躲闪反击,简单得就好像做题一样。话说回来,蒙凡的确是拥有三年的空手道经验,但是这些经验并没有与身体结合,所以在今天击溃加藤的时候,他打出的冲拳如同一架乱撞的卡车,根本没有空手道干净利落的气势,如果当时加藤反应及时,甚至意识到该去闪躲,那么他这一拳是很难奏效的。

    格斗,无非拼的就是身体素质,反应速度,今日拉着加藤千之助去训练,就是为了增益体质,而晚上练习冲拳,就是为了反应速度!

    格斗家,我要成为一名格斗家!

    蒙凡的眼中,冒出昂然斗志,虽然他没有敌人,虽然他没有KOF的主题音乐,但是并不妨碍他幻想假象敌,他要击败二班佐藤,还有三班的老大,然后就是二年级,再到三年级,最终制霸这所中学!

    是的,在一次次出拳当中,蒙凡不仅升起了战意,还出现了勃勃野心,如果一个班级老大不想制霸整所学校,那他和咸鱼还有什么分别!?

    “喝喝喝喝喝喝!!!”

    蒙凡一时挥汗如雨......

    两个小时之后,蒙凡已经是精疲力尽,不过勉强达到了千次出拳的目标,而在不断挥拳的过程中,空手道经验逐渐与身体切合,近千次挥拳,隐隐在心口撞开一股感觉,但要细抓,却又流失了。

    蒙凡知道,这是因为挥拳还不够的原因。

    这一日的训练下来,消耗掉非常多的卡路里,同时运动相对过度,超过了无氧运动强度,体内堆积了大量乳酸,现在蒙凡的身体局部非常酸痛,尤其体现在双臂和小腿肌肉,可是乳酸这种东西,以目前的条件要想排泄它,最好就是回家洗个温水澡了,只是多多少少还是会有存留,为了不耽搁以后的训练,蒙凡进入系统看看能不能有方法解决。

    进入系统之后,蒙凡就提问如何解决体后疲惫和运动后身体产生的乳酸,系统回答令人蛋疼,直言在系统的商城页面可以购买到恢复一类的道具,蒙凡仔细看了一下,有的医疗物品甚至能够恢复精神疲倦,只是价格相对高昂,至于蒙凡想要解决身体疲倦,他手中存有的药丸就可以解决。

    蒙凡手中的三颗药丸,专业名称是特殊的葡萄糖体力丸,疗效:服下后的一小时之内恢复所有体力,但不能治愈伤势;睡前服下一片,第二日能有效缓解身体疲劳。

    呵呵,有效缓解疲劳。

    蒙凡想着立即吃下一片,虽说锻炼后的酸痛是身体强壮的必经阶段,可是蒙凡的训练量已经远远超过他肥胖身体的负荷,即使十分舍不得,但为了明日的继续训练,也不得不要吃个药片。

    这时休息下来的时候,他几乎已经全身疲软,但是看了看手表的时间,已经接近10:30分,再晚点归家,恐怕就要凌晨了。

    为了不让父母担心,蒙凡甚至没有再多休息,擦了擦汗,他起身开始下山,一路疾跑归家,到家门口时已经11::25分了。

    看到蒙凡小二气喘吁吁的样子,还有浑身汗流浃背,井水折香知道他一定进行了大量的运动,赶忙给他喝了加了盐的白开水,蒙凡喝完洗澡之后,差不多凌晨12点,这会要再不入睡,明儿恐怕又要迟到,于是他甩甩头发,跃入温床之中。

    这一夜之中,蒙凡梦见近千次挥拳时,身前突然出现一扇大门,可是他的拳力,还无法打开......

    迷迷蒙蒙之中,蒙凡的小腿连蹬了两下,腿骨在迅速生长。