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公孙敖注意力完全放在了韩嫣的身上。
脱下了外袍的韩嫣,一身的肌肉很匀称,但是不夸张。看上去没有什么攻击力。公孙敖很怀疑韩嫣是否能够做到一百个引体向上。
卫青也怀疑,却没有公孙敖眼神之中表现的那么明显。只有东方朔这个文官表现的饶有兴味儿,侧着头认真的要给韩嫣数数。
燕铭站在一边暗中的活动着筋骨。所谓身先士卒,这种训练是他发明的,自然他自己也要以身示范才对。
韩嫣走到单杠下面,双手揉了揉,双膝微微弯曲,向上猛然一跳,整个人嗖的一下就抓住了单杠。
“一,二,三,四,五……”胡骑校尉军的小官们都在周围,一起给韩嫣计数。
开始,韩嫣的速度还好,到了后期,他仿佛爆发了一般,整个身体在单杠上一上一下,仿若游鱼一般,动作流畅,人又长得帅,让周围的小官爆发出了一阵欢呼声。
除了公孙敖和东方朔还在计数之外,所有人都忘记了韩嫣做了多少个引体向上,只是单纯的为他的动作欢呼。
一百个引体向上,很快就结束了,可韩嫣并没有跳下来,而是双手交替移动,直接来到了单杠的边缘,一手下探,握住了单杠的立柱,另一只手紧跟着也抓住了立柱,双臂用力,身体绷直,一个侧立,如同一面人体旗帜一般。
这个花活引起了一片喝彩和叫好声。
“嗖!”韩嫣一下跳了下来,对着周围一抱拳,脸上也有汗水流出,可他却气定神闲。
“小韩,不赖啊!我也试试!”公孙敖朝手掌心哈了一口潮气,双手搓了搓,向前走去。
“老二,把衣服脱了。”东方朔提醒道。
公孙敖点了点头,一伸手扯开了外袍和里面的贴身短衣,露出了一身腱子肉,看上去极为粗壮。
“好!”军汉们最是崇拜强者,看到公孙敖强悍的肌肉,顿时喝彩起来。
公孙敖在众人的喝彩声中,一跃而起,抓住了单杠的横杆,双臂用力。
后面的人大声的给他计数。
燕铭笑着拍了一下卫青的肩头,笑道:“三哥,我猜二哥做不了一百个,你信不信。”
卫青看了看韩嫣略有棱角,柔顺的肌肉,再看看公孙敖夸张的肌腱,微微一笑说道:“看看再说。”
东方朔看到王大剑刚刚的表现,和公孙敖一对比,倒是觉得两个人的健壮程度差不多。可能做引体向上也不占优势。
还没等东方朔发言表态,公孙敖那边已经有了结果。他做到了七十几个引体向上,双臂再也无法拉起自己的身体,在不甘的嚎叫声中,从单杠上掉了下来。
“二哥,怎么样,滋味儿不好受吧!”燕铭笑嘻嘻的说道。
公孙敖翻了燕铭一眼,突然咧嘴笑道:“滋味儿是不太好受,这法子是谁想出来的?”
“我们校尉将军想出来的。”王大剑回答道。
公孙敖早就猜出来是燕铭想的法子,在王大剑说出来的同时,他就喊道:“身先士卒,将军若不能做到,怎么要求将士做到。老四,我就不信你也能做一百个引体什么来着!”
公孙敖的表现,很好的印证了兄弟就是用来坑的这个真理。有的时候好兄弟就是一群好损友,在关键时刻,会不痛不痒的把你送上一个新的‘高度’。
燕铭已经把外衣脱了,没有和韩嫣、公孙敖一样,光着膀子,里面的短衣他还穿着。整个人向上微微一纵身,就已经抓住了单杠的横杆。
“二哥,看好了!”燕铭一用力,一个引体向上标准的完成。
曾经的他,虽然不是运动健将,但也是个业余的健身爱好者。后世之中,尘世繁华,需要赚钱养家娶老婆,应付传说中无比刁钻的丈母娘。以至于自己的身体渐渐发胖,虚度了光阴。
来到大汉之后,尤其是做了胡骑校尉将军,燕铭就开始训练自己这个新的身体。
开始的时候,他的确做不到这个标准,可现如今,他已经能够完成所有训练标准的动作。若不是如此,他也不能再未央宫和学过功夫的刘彻打个旗鼓相当。如果不是燕铭当时留手,刘彻那两吊半的功夫,一定是他的手下败将。
一百个引体向上下来,燕铭的额头见了汗水,却也是大气不长出。这一下,不仅公孙敖惊呆了,就是卫青和东方朔也没想到。
“我也要试试!”卫青脱了外面的长袍,一纵身就上了单杠。
他从小就在外面,后来又遇到异人,学会了使用长短枪棒的功夫,自认身手了得,身体素质也是一流。
这一上去,卫青才知道用双臂拉起自己的身体是什么样的感觉。不过幼年的生活经历让卫青变得异常坚韧。
他咬着牙,硬是把一百个引体向上标准的完成了。当他从单杠上跳下来的时候,公孙敖和东方朔都竖起大拇指,赞叹着。
“这个法子真的很好,能锻炼身体的灵活性。你不是还有别的方法么?都给我们展示一下看看。”卫青笑问道。
“杨彪出列!”燕铭断喝一声。
之前略有消瘦的身影噌的一下就窜了出来,站在燕铭的面前,身体笔直的像个标枪。
“除了刚刚做过的引体向上,剩下的都来一套,给我的几个兄长见识一下。”燕铭命令道。
“诺!”杨彪大吼一声,双手抱头,双脚分开,一个标准的深蹲拉开了序幕。
接下来的俯卧撑,仰卧起坐,一项项的训练,杨彪都以最快的速度做完,之后一个鲤鱼打挺,再次站在了燕铭的面前,依旧如同标枪一般。虽然脸上有了汗水和尘土,却面不改色。
东方朔还好,一个文官,对这种身体的极限没有什么特殊的追求。倒是公孙敖和卫青,每一样都要亲身试验一下。
不过这次他俩都学乖了,不再和胡骑校尉军们较劲儿。只是浅尝辄止。
一群小官训练完毕,就分散到自己的部署之中,开始给他们训练起来。
燕铭和韩嫣陪着三人在胡骑校尉军的大营之中,漫步行走。看到一群群士兵,有的在单杠上翻飞,有的在地上俯卧撑,都觉得燕铭训练士兵的法子有些新奇。
等到他们开始角抵的时候,公孙敖又来了兴致。这种角抵之术,类似于现代的摔跤和相扑,是汉代军队之中的常规训练项目之一。
有了兴致,公孙敖就想比试。正好看到了站在一边指挥训练的王大剑,两个人的身形也相差不多。
公孙敖就点名要和王大剑比试角抵之术。
王大剑看了看燕铭,军队之中,还是要主将下令才可以动手比试的。
“下手轻点儿,给我二哥留点面子。”燕铭笑嘻嘻的说道。其实他嘴上这么说,心里对王大剑的确没底儿。毕竟公孙敖是皇帝身边的卫队长,若是没有点儿身手怕是说不过去。
王大剑一拱手说道:“遵命。别的我不是将军的对手,角抵倒是还有些自信。”
公孙敖也不客气,亮了架势,和王大剑相对起来。