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第九十三章 内训的一天1

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    我相信阳墨渊的能力,说句内心的实话,只要我不愿意,他都可以让这个消息消失,只是我觉得没必要,只要保留该保留的就可以,毕竟像我们夜家,阳家是没有谁敢得罪的。

    经过一天的调整,我们也都回到学校。

    只要我踏进学校的门,我就会不由自主的走向篮球社。

    刚刚走进篮球社,我就听到CUBA马上就要开始了。

    而CUBA开始之前,我们要跟新德大学进行一场比赛,这也是每年一度的内训赛了。

    哥哥爆出这次比赛的首发球员分别是楚君,孙逸,木川,阳墨渊和哥哥!候补球员分别是夜楚天,刘一,封朔,孟伟也是比较有实力的球员。

    全队15个人,这次去新德大学集合。

    “哥哥,要去比赛吗?”我听哥哥说完激动的问,来这里也有一段时间了,这可是第一次听到有比赛。

    “是呀,小樱,要去看吗?肖克,南修宇都在新德呢!”

    没想到他们要和哥哥成为对手了,真是期待,这场比赛我当然得去看!

    “肯定去!什么时候?”

    “下周三!”

    “你个死小樱,原来,你叫夜楚汐,你可把我骗的好惨!”我被刚走进来的乔安若又骂了一顿!

    “额,安若,和气生财!”我毫无底气呢说。

    “哎呀,乔安若,这里不是你撒泼的地方,想吵架请你们出去,不要影响别人!”朱丽身着超短裙,露脐上衣,嚣张跋扈呢说。

    “安若,非礼无听!”我看看着朱丽说!

    说实话,本来我对朱丽的印象不算坏,她只不过是维护自己想要的,才利用了夜阑珊,可是如果太自私就会让人讨厌,现在在我看来,朱丽就属于这类人了。

    只不过他这样做根本没起任何作用,我也根本不在乎她会继续做些什么,对我来说她就是个可有可无的人。

    更何况楚君现在见了他就像避瘟神一样,他一天必做的三件事就是陪我,训练,躲朱丽。

    我们就在这样看似平淡有有趣中渡过了一周。

    其实,今天是我特别期待的,终于能看到青和五主力相互对战了,想想就兴奋!

    因为哥哥和楚君的关系,我也可以跟在内训队伍里,当我们到达新德大学体育馆是,我看到了肖克和南修宇,笑着跟他们打了个招呼。

    “嗨,南修宇,肖克,好久不见!”

    “啊哈,是小樱呀,什么时候回来的?”南修宇还是老样子,咋咋呼呼的。

    “没多久,本来想早点来找你们的,后来听说,你们要和哥哥他们打比赛,我就忍住了,想着今天一起过来!”我开心的说。见到他们真的很开心,就像还是跟以前一样,没有半点隔阂!

    “男人婆,你好像一点也没变嘛!”可恶的肖克,又叫我男人婆。他这辈子是忘不了了?真想拍死这个死男人!

    “是不是朋友?不是说不要这么叫了吗?”

    “一码归一码!”肖克摆出一副气死人不偿命的表情。

    “哎呀,好了,都几年不见了,我们好好聊聊,上午的训练就不要参加!”南修宇突然用右胳膊勾住我的脖子,左胳膊勾住肖克的脖子说。

    “混账!把你的脏胳膊放开!”哥哥突然出现在我们面前,当然楚君也在旁边,冷着一张掉冰渣的脸。

    “老大,哈哈,好久不见,还是这样哈!”南修宇顺势用右手拍着哥哥的肩膀。

    “哼,好好训练,下午让我们好好打一场!”哥哥说这句话的时候没有看着南修宇而是看着远处的场边。

    我跟着看过去,发现那里多了一位中年男人,我猜想应该是新德大学的教练。

    那个男人拍了拍手,两所大学的队员集合成两队。

    “那么,大家好,现在我介绍一下,我叫巴尔,是新德大学的教练,欢迎尹都里的同学们。”巴尔带头互相,接着说“接来下的安排,上午进行的训练就是……”

    接下来就是一天的任务,就是体能训练,首先训练的就是禁区折返跑加3/4场冲刺跑。

    训练中所有人都很卖力,特别是木川,他整个人就像打了鸡血一样,一直冲刺在最前边。

    其实,完整的体能训练周期为12周,总共分为专项体能、力量、爆发力、速度、灵敏等多个项目。

    而这次的训练只有两个小时,巴尔也只是让他们适当训练。

    不过,一直没有间断训练的他们,对这点训练还是很轻松的。

    两个小时后,巴尔宣布体能训练结束。

    “接下来,大家休息,下午两点准时,到这里集合,打一场训练赛!”

    也许是到了一个新环境,也许是因为刚刚和南修宇他们汇合,有说不完的话,时间也突然变的快了,很多话没说完,却到了比赛的时间。

    新德大学出赛的除了肖克,南修宇还有刘岩,柳林和张永。

    比赛开始就被身高215公分的刘岩拿下了球权,张永稳稳的运球推进。

    虽然,这只是内训比赛,可是哥哥他们却很认真,毕竟对方球队里有曾经的队友,我想他们是想真正的较量一下了。

    三年的时间让大家进步非常大,只看放守就知道。只要对方控球,我方切断控球者和对位球员的直接联系。

    “安若,这三年,他们的进步真是惊人,以前在青和的时候,没有一个人能做到这样的防守。”我始终忍不住说了出来。

    “嗯,这三年我见证了他们一次又一次的比赛,他们的成长是看的见的。”安若说。

    “嗯,我觉得他们已经是一个有丰富经验的篮球手了,你看,在柳林进攻的这段时间里,木川把南修宇贴的死死的,不给南修宇一点接球的机会!”

    于是,新德大学的这次进攻只能打内线,最后靠刘岩的身高,勉强得了2分。

    “哎,木川,今天我们就分个高下!”南修宇撂下这句话,快速回防。

    “哈哈,南修宇,我正有此意!”木川自信的接着说:

    “把球传给我,我要让他知道输是怎么写的!”