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所谓的贯通气海方法，说起来非常简单，但用起来却很难。
徐程程传授的方法是在天地元力在身体内运元的时候，引导它们的运行，而不是试图控制它们的运行。徐程程说你尝试让它们从暴乱的洪水变成汹涌的江河，而尽管这一条汹涌奔腾的江河会更加危险，假如运元不甚，则会让天地元力超出自己的控制，加快撕裂自己。可是比起暴乱的洪水杂乱无章地在体内乱窜，自己多次尝试控制却难以进行，还不如引导它们。
“不要把他们当做奴隶，而是把它们当做朋友，引导它们去哪里。”徐程程说道。
罗马问道：“程程姐，你就是通过这种方式运元的？”
“当然，这是一种极其危险的方法，而且是我的师门山海派秘而不传的元力功法《山海真诀》。”徐程程说，“复生前，我是山海派嫡传弟子。”
“啊？你是山海派弟子？”罗马惊叫道。
刘惊云回头看了看他，目光中责备他的意思是这有什么惊讶的，山海派很有名望吗？
罗马解释说：“老大，你是不知道山海派有多大的名气，她是真北大陆七大门派中始终排在前三的门派，山海派号称帝国皇家近卫军的摇篮，为皇帝的近卫军提供了源源不断的军官人才，每一个皇家近卫军军官的实力都要达到五级上品才能入列。”
刘惊云还是没有理解，徐程程说：“你给他说一下真北大陆吧，包打听先生。”
“好吧，我给你讲一下真北大陆的七大门派！”罗马侃侃而谈说道：“真北大陆七大门派，分别是真元寺、天道宗、云罗宗、山海派，旗山派，清山派和一罗门。其实这七大门派也各自在帝国有支持的靠山，元真寺的靠山是天下间的元神教会，元神教会崇拜元神，是神州第一宗教。真元寺是元神教会名下专门负责修炼功法的门派，所以元真寺的门徒都是僧侣。由于元真寺对门徒的选择向来是来者不拒，只要想成为僧侣一律接受为门徒，所以元真寺的门徒最多，其他六大门派加起来门徒总数都不如真元寺。”
刘惊云笑道：“来者不拒，就不怕修为不够吗？”
“矬子队里总有大个子。”罗马笑说，“谁能保证没有珍珠被蒙尘，那些大门大派在选择门徒的时候精挑细选，甚至还争抢起来，可是谁都有看走眼的时候。当今真元寺的主持种默大师就是当年不被看好，却在元真寺修炼成为一代高手的元士。而且真元寺每隔几十年总会有绝顶高手脱颖而出，你不佩服还不行。”
刘惊云笑道：“你这么说，我倒是想起了神州第一高手穆晓东来了。”
“对，第二个我要说的门派就是一罗门，穆晓东的师门。”罗马说道，“一罗门在从前还不是七大门派之一，但是恰恰因为出现了一个天下第一高手穆晓东，连续三十年大白天下无敌手，被封为了伯阳侯，从而让一罗门名声鹊起，最终一罗门被评为七大门派。”
刘惊云转头问徐程程道：“那山海派呢？”
罗马抢话说道：“我来讲，我来说，这种故事怎么能少得了我包打听呢？刚才我不是说一罗门吗，其实一罗门背后不单单是伯阳侯穆晓东做靠山，要知道皇帝陛下供养着一个衙门，叫做供奉堂，供奉唐里搜罗了天下高手，专门为皇帝陛下除了一些棘手的事情。而穆晓东恰恰是供奉堂的主事，所以一罗门背后的靠山实际上是供奉堂。再说一下这个山海派，山海派原本是帝国南方的门派，它的创始人则是十二战神之一的影战神西门铁力，而西门铁力一直以来都是帝国皇家近卫军大统领，专门负责保护皇帝陛下的安全，因此山海派背后的靠山一直都是皇家近卫军。皇帝陛下非常信任皇家近卫军，而近卫军的人数也不多，仅仅一千人，但个个都是精英。皇家近卫军成员可不是有实力就能够选拔进去的，皇家近卫军对入选者的出身、忠诚度、学识、学历甚至相貌都有要求，很多贵族子弟都以加入皇家近卫军为荣。可以想象得到，皇家近卫军对皇帝的保护是全天候的，所以他们与皇帝接触最多，当官的机会也越多。”随后罗马一脸羡慕地说道：“甚至我……我……我哥也打算修成元士之后申请加入皇家近卫军。”
刘惊云心中笑说是你想加入吧，他转过头去看着徐程程，问：“你们山海派的师门功法应该是密不外传吧？”
徐程程无奈地一笑，反问：“在这里，需要保守什么秘密？”
刘惊云明白了，他为这个丑女孩的智慧所折服，实际上在先前最早分组修炼的时候，徐程程就没有像其他复生元士一样贸然的进入淬炼仓，而是留在课堂之中，只凭这份冷静与隐忍就足以看得出这个女孩的聪明不凡来。
“另外的门派呢，他们什么情况？”刘惊云歪过头继续向罗马追问。
关于元士的一切消息，刘惊云全是从苏远航处得到，元士和普通人之间存在巨大的鸿沟，华夏帝国皇帝将元士放置于真北大陆，也更显得元士神秘无比。刘惊云在在高中时候只注意三件事，学习、打工和打架。
学习是为了自己将来有一个好身份，打工是为了活下去，打架是为了保护自己，他不是一个书呆子，可就元士的世界来说，他全部的了解都来自于这里。
“这条消息免费！”罗马喝了一口水，继续说道：“我刚说了七大门派其中三个，真元寺第一，但排在第二的不是一罗门和山海派，而是天道宗。这天道宗元本是帝国东部的最大门派之一，但在两百多年前为了镇压雪族叛乱，皇帝陛下将神州的几乎所有门派都迁移到了真北，类似的还有旗山派和云罗宗，其中旗山派原本在帝国南部，云罗宗原来在帝国的中原地区，因此这三个门派背后的势力便是东部贵族，南部贵族和中原贵族。最后说一下清山派，清山派的靠山很特别，是当今皇后、太后和太子妃，你是不是感觉奇怪？”
“是，的确很奇怪。”刘惊云忍不住笑着说道，“怎么会是……一群女人……我帝国不是有明确规定，后宫不得干政吗？她们如何做了清山派的靠山了，这是逾越涉权了吧？”
徐程程笑道：“当然没有，皇帝非但不反对，还积极自持。”
见刘惊云一脸疑惑，罗马笑着解释说：“尽管后宫不得干政是帝国宪法中的章程，但是你别忘了，后宫不能干政却能够干涉皇族宗室的事儿。这清山派因为只招收女弟子，而且太后、皇后、太子妃皆为清山派门徒，你明白了吧？皇上他们一家子都和清山派牵扯在一起了，虽然清山派实力最弱战斗力最低，可是在真北大陆谁又能惹得起清山派？谁要是惹着这帮女人了，好嘛，每年年底的麒麟会这些女人肯定会把对手坑得难受至极。要知道有一句古话说得好，唯女子与小人两难养也。”
刘惊云哈哈大笑道：“这才是真的有背景的人，很牛气。”两人继续聊起来关于元士和修元界的一些见闻，比起苏远航，包打听罗马知道的故事和趣闻更多。这小子非常神奇，尽管不是元士复生，可是比一般的元士还了解真北大陆，尤其是对真北大陆的一切门派和来由如数家珍。