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清明脸上微红，嘿嘿笑了笑道：“你知道什么，什么叫逃出来，我的道法，早已经在紫霞无人能敌，要不是师父一直要我保持元婴状态，巩固修炼。我早到了分神期了，那天你都看到了，你清海师兄都不是我对手，哼。起来快去弄点好吃的，等会有件好事情告诉你。”
叶云见他语气言大，几日下来，知道他素来如此，微微一笑道：“我这还有些上山来时，带的干粮，腊肉，对了是腊牛肉哦，我自己弄的，味道还不错，你要我拿给你。”
清明一听吓了一跳道：“什么，你还带了荤类上山？”
叶云被清明的反映弄的一愣，怔道：“难到不能带吗？”
清明顿露出哭笑不得表情道：“我们是出家人，哪里来的荤腥，被师傅知道了，有你好受的，嘿嘿，不过你都既然带来了，不吃就是浪费，这更不符合我们出家人的规矩，你还愣在那里做什么，快点拿出来，哎呀！好久没有闻过这肉香了！”
叶云顿时无言，刚给他吓一跳，说犯戒律的人是他，要吃牛肉的也是他，什么跟什么嘛！
清明见叶云不解之状，嘿嘿笑了笑解释道：“和你说也没有关系，只要不被真武大殿，那天雷老头知道就好了，对了你以后小心点，别在那老头面前犯什么错，昆仑道派主正刑罚的也就是他了，师傅都怕他三分，还小的时候我们师兄弟嘴谗，经常趁着下山提水的时候，抓上个野鸡、野兔，在碧落寒潭那烤着吃，后来有一天不知道怎么的，被主正刑罚的天雷师叔知道了，逮了个正着，说什么也要赶我们下山，好在师傅求情，最后师傅送了一颗紫玉洗髓丹，才了事，掌殿师叔说他们早有预谋，图我们的紫玉丹，所以故意小题大作，只是林师叔不与他们计较，还有就是你那三位师兄，都不知道这事情。你可别说给他们知了.”
说完清明脸上露出愤愤之色，叹了口气，眼神有点落寞、苦涩，又道：“那后我们就没有吃过，这荤类东西了。”
叶云心下顿时一阵沉默。
清明凝望着窗口的月光，脸色竟然难得一片正经。叹了一口气，缓缓道：“我们祖师紫阳真人虽然出身昆仑，但是万年前他成为修成无上法道。自创紫霞道派，名震天下。紫霞祖师端是个了不起的人物。东海一战，争夺龙珠。魔门十大厉害的人物，一一败在祖师手下。那些人都是神鬼莫测的高手。尤其是与万年前魔门第一高手血魔一战，真是惊天地，泣鬼神。面对如此绝强的凶人，祖师全身而退虽败犹荣。”
叶云听得清明历数往事，紫霞祖师的威风凛凛，不禁呆住了。
说到这里停了一停，清明苦涩笑了笑继续道：“千年前。我们紫霞还是天下自成一派的名门大派。但那年修真界发生了一件大事，牵扯到正魔之争。既哀牢山魔教之战。魔教作恶多端，天下正道组成联盟，攻破魔教圣地哀牢山。那一战极是残酷。天下正道人士伤亡不记其数。紫霞元气大伤。为防魔门中人报复，紫霞道派几位先祖决定重归昆仑。谁曾想到紫霞回归，并没有受昆仑先祖重视，反而处处挤兑。这么多年过去了，紫霞处处受制，门下人才凋零。上下不过十人而已。紫霞一脉实质上是早以名存实亡。如今各殿有窥视我们的祖师的《紫霞道解真经》。掌殿的两个儿子被逼出昆仑。紫殿也被逼的闭关，不管世事。一切都落在清风师兄头上……！”
两人各自静默的想了些东西，好一会叶云望着清明笑笑道：“以后我偷偷弄给你吃，决不至让他们发现，我的手艺一流啊。说到这里，叶云又忍不住想到那些和他相依为命的兄弟。这烤肉的厨艺，还是一次追击大蒙帝###队，夜里宿营时，和王汉学的！一念及此，叶云心中不由伤感地叹了口气，人世间的争斗，就是那么残酷。
见清明喜欢，叶云随手把拿出来的牛肉干，递了过去。
清明回过神来，见叶云拿出来的牛肉干，眼睛顿时一亮，一扫落寞之色，嘿嘿笑道：“你牛肉干外形还带一层油纸，我就知道你是大行家，比你那大师兄弄的可好吃，要知道那时我吃了你大师兄烤的一次鱼，以后就决计不敢再吃他弄的东西了，难吃死了，还要看他脸色。”
清明嚼着牛肉干，顿觉牛肉在硬软之中，清香微辣，味道着实妙极。两只眼睛顿时，瞪的老大，望着叶云，露出可怜之状道：“你还带来多少？”
叶云见他喜欢，心中也是大喜答道：“路上吃了不少，也就剩下不多了，还有两块，都在这里了…”
清明不待他说完，一个箭步，把叶云手里的牛肉干，抢了过去道：“有总比没有好，嘿嘿，好吃，你这是怎么弄的，腥味这么重的牛肉，居然能弄出香叶味道，还能保持不硬化带着柔软，不咬牙。”
叶云见他欢喜，顿时忍不住兴奋道：“这说来话长，光是淹制，就足有六道工序，难弄的紧，没有个一天一夜决计弄不出来。”
清明疑惑道：“吃个牛肉，还要那么长时间，那不早饿翻了。”
叶云白了一眼答道：“这是干粮，路途遥远，需要保持时间长，所以淹制花费时间自然长了点，当年我从军时，一个兄弟所教。要知道对付大蒙帝国这等生活在茫茫草原的马背上的国家。我军很被动，战线绵延千里，行军路途遥远。粮食是我们华夏###队最大的缺点。”说到这里，叶云语音不禁带着悲伤，长呼吸了口气，抛开沉重负担。
叶云想起今天大师兄所传说的练体之术。不由问起今天所练化的穴脉及遇到的问题！
清明微笑点头，让他在床榻上坐下，先教他如何打坐、掐决冥思，再粗略说了一下练体之术所要修炼的人体经脉和精气运行。叶云也接受的快，不消一个时辰便了然于胸。
最后清明给叶云讲解了昆仑道派的镇派经法历史。
炼体之术便是“太静清虚经”第一层所记载的修行法门。