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第二天早上，吕布刚刚起床，翠儿就跑了进来。
“少爷，赶紧洗漱，爹爹叫您过去赶紧习武，您现在都已经起晚了。”翠儿说道。
吕布心中骂，这还起晚？鸡还没叫呢都叫起晚？不过这当然不能够明面上说出来，吕布只好洗脸刷牙，然后跟着林翠儿来到后院，此时后院已经有一个人在舞枪了，这个人是谁啊？
吕举见吕布过来了，说道：“起的真够晚的，睡精神了吗？”
“睡精神了。”吕布答道。
“奉天（吕范的字），给吕布演示一遍。”这男孩，年纪和吕布相差无几，个子与吕布持平，手持亮银枪，右脸上有一片青紫色的胎记，显得极其的凶恶。这个人就是吕布的四哥吕范。吕范中规中矩的站好，和吕布行了一礼。吕布下意识的赶忙回礼，随机吕范开始舞动自己的长枪，只见枪风不断，这套枪法，可谓强悍至极，难道吕布就是靠这套枪法走天下的吗？
吕布是越看越认真，渐渐的已经进入了无我的境界，等吕范将一套枪法掩饰完毕，吕举说道：“奉先，看你看的十分的认真，看明白了吗？”
“明白了。”吕布答道。
“好，那就演示一遍看看。”吕举示意吕范将枪交给吕布，吕布接过长枪，站立好姿势。学了学刚才吕范的样子，给吕举和吕范行了一礼，二人回礼，随后吕布开始演示。不舞不要紧，这一舞起来，吕举顿时大为吃惊。
“什么叫忘了？你这不是更加精进了吗？”待吕布演示完毕，吕举微带笑意的嗔道。
“当真是忘了，不过是又想起来了罢了。”吕举点点头，说道：“很好。再练半年，你的这套枪法恐怕就要天下无敌了。”
“父亲，我想做一些体力的修行。”
“体力的修行？”吕举托着下巴沉思了片刻，随即点头说道：“嗯，可以，奉天，你现在也需要体力，战斗时体力的高低也决定着优势。你陪吕布也开始进行体力的训练，不过，奉先，每天仍旧要至少演习十遍霸王枪法。”
“是！”吕布刚刚答应完，忽听到后面有一个人说话。
“老爷，外面有人求见。”这人正是吕举的下属韩吉。
“谁啊？”吕举问。
“是村民，想要和您谈一谈地的事情。”韩吉说道。
“知道了，我马上到。”吕举明显愁眉不展，但是吕布也无从过问。对吕范说道：“想和我一起去修炼吗？”
吕布第一个就看好这个自己的同胞兄弟，如果将他修炼到至强的地步，然后潜力引导一下，就能够组团去灭世界了。
“如何修炼？”吕范话不多，说起来也阴沉沉的，显得十分的不易近人，不过吕布无所谓，脸上露出十足坏的笑容。
“我怕你会吃不消哦。”吕范虽然话不多，可是绝对的不服输，听吕布这么一说，冷哼一声说道：“这我可不信。”
“那好，跟我来。”
吕布带着吕范来到村外，修炼的内容十分的简单，比起过去的自己的魔鬼训练，这样的训练简直就是过家家了。修炼的方法更加接近于龟仙人的修炼方法。不过吕布自然知道，光光体之修行是没有意义的，必须加入心的锻炼，才能够成长的足够快，但是体力的修行却是基础，必须先从基础开始，当基础抵达了一定的境界之后，再辅以一定的内心锻炼。
“首先，看到这两块巨石了吗？”吕布指着地上的两块大石头，其实也不算是特别的大，不过论其重量的话，至少有个100斤，而且这个斤不是汉斤，而是指现在的斤。
“怎么了，就这两块？”吕范问道。
“对。你先试试。”吕范弯下腰去，轻轻松松的就举起了一块巨石，看来也是天生力量不小。
“嗯，我们背着这巨石绕着村子跑一圈。”吕布说完这句吕范把石头放下了。
“啥？跑一圈？”吕范惊讶的眼珠子都要出来了。
“对啊。”
“那不累死了。”
“不超越自己，怎么能够起到作用呢？”吕布走到远处，这里碎石嶙峋，有许多大小不一的石头。
“那就这块大小的吧。”吕布指着眼前的石头，这块石头也就25斤。
吕范点点头说道：“这个还差不多。”
二人各背着一块巨石，开始绕着村子跑步，吕布本身灵魂力量很强，这也使得他的体力有相应的提升，外加本身肉体在过去的训练中就很强大，而且天生神力，所以锻炼起来比常人就要强一些。二人绕着村子跑完一圈，吕布也累的气喘吁吁。吕范更是倒地不起。
“我们休息半个小时，然后继续接下来的锻炼。”
吕范摇头说道：“难道今天不是结束吗？”
“怎么可能结束，今天如果不能累的趴在床上，还叫什么第一次训练啊。”
二人休息了半个多小时，吕布催着吕范开始进行之后的训练，训练有强有弱，开始的吕范本以为吕布拿不出什么训练方法，现在不由佩服的五体投地，这实在是太累了。
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经过整整一天的训练，吕布和吕范回到家中，二人都累的要死，尤其是吕范，喝了半缸水，吃了六个馒头，随后倒头就睡。张氏一连问二人怎么回事，吕布实话实说训练去了，却把张氏弄得很摸不到门道。以前二人也有过去训练，但是都没有累成这个样子，这得干了什么才能够累成这样啊，她哪里知道。吕布和吕范绕着村子跑完一圈之后，吕布又开始带着吕范进行第二阶段的训练，本来就是冬天将过即将开春的季节，于是二人拿着锄头去锄地，那个地可不是50亩那么简单，汉朝时候的地动不动都是千亩的，一望无际，由于时间有限，而且体力也有限，第一天吕布就带着吕范挖了50亩的。这样就已经一个上午了。下午的时候，二人找了一座高山，从低爬到顶又从上面跑下来，这三个任务就足足花了一天的时间，比吕布的预期差了好多，但是还是累的吕范够呛。毕竟体力的训练是循序渐进的，汉朝的人虽然体力和力量都要比现在的人强很多，可是毕竟仍旧是人，无法变成超人一般的存在。
张氏挺可怜二人的，但是训练并不能够死人，只是让二人注意。到了第二天，吕布还是来昨天的那一套，什么时候从这个上面能够缩出时间来了，再加大训练强度。