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厨师将豆腐切成薄片，然后切成丝。
又将一节节黄瓜削皮，只见黄瓜在他掌中一滚，黄瓜就成了长长的拨片。
最后将黄瓜皮切掉不用，然后将黄瓜切成丝和豆腐混合在一起！
然后是胡萝卜，厨师切丝只是在几秒的时间里！
三个混合在一起，颜色很好看！
随后就是做酱汁。
大厨手不停，一边忙乎，一边告诉弄潮做法，“倒油，大约七分热的时候将这些辣酱倒上去，然后加盐，鸡精，还有这个我们店里蜜汁的料！这时小火熬酱……”
“等酱稍冷，然后浇上去，最后洒向葱花！”
这道简单的菜就完成了！
“现在该你了。”大厨身子往后挪几步，将位置留给弄潮。
弄潮稍顿之后，这才上前，掂了掂重重的菜刀，看了看锋利无比的刀锋。
“我先上上手。”弄潮活动活动肩膀，然后挑一个黄瓜，然后——
然后——
可爱胖乎乎的黄瓜在她掌中一滚，利索干脆的变成了薄薄的，长长的一片。
身后的大厨吃惊的眼睛都要瞪出来了。
“你，以前学过。”
“以前会一些，好多年没有动刀了，手有点生。”弄潮低头处理第二黄瓜。
第二个黄瓜处理的更加干脆利索。
这还叫手生吗？
你玩我啊！
身后的大厨一张脸别提有多好看了，事后这表情还被做成了各种表情包。
在众人还来不及惊叹的时候，菜已经做好了。
“发生了什么？我就是去上了一个厕所……”
“弄潮女神，让同身为女人的我，深深的感觉羞愧……”
“真是愧对自己女儿身啊！”
“我是女汉子，是男人……所以，我心安理得……哈哈哈……”
“摔！看了看我的老公，好想弄死他！”
“有个好男友，什么技能都可以不用使用……”
“求那大厨的心里阴影面积……”
弄潮是最快完成人任务的，评分十分！
接下来的时间，她则在这家中餐私房菜馆吃着点心。
甚平这次是做家政，整理房间，全程一句怨言都没有，受到不少的好评。
苏雅雯则是安排做工艺品丝花。
流星则是做韩国料理。
唐果学做幼儿园老师。
等他们回来时，节目组给他们每个人一碗弄潮自己做的东西。
苏雅雯手里的丝花也跟大家一起分享了。
流星也是，“不过味道似乎不够好，大家就将就一下。”
这时，主持人出现，询问了他们几个人今天的体验有什么感想。
“我现在才发现，那些家政真的是超级累人，以后我会抽空打扫自己的房间。”
“看似再简单不过的丝花，没想到会有这么繁琐的工艺步骤，让人很意外。今天扎破了好几次，可是感觉这一次体验非常珍贵难得。”
“料理都还好……我发现有做厨师的天赋，以后多多动手。”
“照顾孩子……很累，但是却快乐着！融入孩子的感情世界，发现他们都非常打单纯可爱。”
“我没什么好说的。”
弄潮淡淡的说。
大家已经见怪不怪了。
主持人笑了笑，“今天的《加油，自己》到这里就要跟大家见面了，谢谢各位嘉宾的参与！”
“我能说几句吗？”弄潮淡淡的问。
“可以。”主持人把话筒交给弄潮。
“我们《盛风华》档期还没有排出来，希望播放时，能够得到大家的支持。新剧也在筹谋开篇，不一样的故事，却同样的精彩……”顿了顿，弄潮又说，“还有我有四个好姑娘，她们都非常出色，希望那些导演们，能多多请她们。”
主持人打趣问，“弄潮，你平时说话也是这样吗？”
“不，平时我不会说这种废话！”
“……”